打哈欠训练――解决演唱时高音上不去的问题

合唱是声乐的艺术，唱出松通有头腔共鸣的高音是专业声乐的需要，也是合唱的基础与前提。打哈欠训练，就是让学生在半打哈欠时的状态下进行高音的训练。女高音歌唱家奎娜?马里奥说过“忍住打哈欠的那种打开感”是正确发声的前提。半打哈欠时，鼻腔、咽腔、喉腔的肌肉三个腔体处于通畅状态，喉头下放，舌根底下的会厌处于立直状态，共鸣通道和呼吸通道畅通无阻。半打哈欠状态下容易唱出高音。

没有声乐基础，没有进行过专业声乐训练的学生，唱高音时往往出现喉头紧的毛病（一般没经过声乐训练唱高音时都会出现喉头紧的通病）。研究表明：半打哈欠时的喉咙处于最放松的打开状态。半打哈欠训练就是让学生喉咙处于最放松的打开状态时进行高音的训练，达到事半功倍的目的。如在排练女生三声部《回娘家》这首作品时，高声部最高的音为小字2组的G音，唱了很久，高音还就是上不去。这时笔者联系起自己唱高音时的感觉，要求学生这样做：（1）找到半打哈欠的状态保持住，这时咽腔会扩张，软腭自动上抬，笑肌抬起，头腔、鼻腔、咽腔、喉腔自然会打开；（2）把气沉下来，感觉身体里就像有一个通道，在横膈膜对气息有足够的支撑力的情况下用 音进行高音发声练习。半打哈欠训练很快就让学生找到了进入头腔，集中在眉心处的高音。

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