美声男高音训练技巧――中声区的稳定训练

要想实现高音，就必须建立稳定、优质的中低声区。中声区的稳定训练主要包括以下内容：

1．气息稳定训练：气息是控制声音的主要因素。在气息稳定训练时，应该采用软起音的方法，应先出气再出声，也就是在准备发声的一瞬间，先将声门关上，以阻挡气息通过，然后利用气流将声门轻轻打开。从而使发声能够平稳而轻松，发出的声音也会更加自然、圆润。正确的气息运用可以将喉部多余的力量摆脱掉，对歌唱者的音量、音域及音色也会产生积极的影响。

2．喉头稳定训练：解决喉头稳定的问题，其实很简单，但需要系统的理论知识及科学的练习相结合。喉头稳定并不是越低越好，而应该适度、恰当。在中低声区练习时，采用“啊”元音的训练方法，可以将喉头尽量打开。而且声音要尽量做到饱满、圆润、力度适中。喉头附近的肌肉不能过于紧张、也不能捏着嗓子唱，应该找到要打哈欠、松开的感觉。

3．共鸣稳定训练：在进行中低声区训练时，必须有稳定而良好的气息支持和正确的打开腔体，同时还需要中低声区的高位置、面罩共鸣。这也是获得高质量高音的关键。男高音在唱中低声区时，使用的胸腔共鸣较多，比较注重其声音的厚实性。进行胸腔训练时，应当将喉头适当压低，从而拉升喉咽腔到鼻咽腔的共鸣腔体，使喉头能够与气管靠紧，产生胸腔共鸣。为了提高原音、泛音质量，应适当放松舌肌及颈肌，用最少的气息来达到最好的发声效果。